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如果您想更改抖音绑定的手机号码，但无法通过接收验证码的方式登录，可以尝试以下方法。
1、使用原手机号登录：尝试使用原先绑定的手机号码进行登录，如果能够正常登录，可以在账号设置中找到更换手机号的选项，按照提示进行更换。
2、联系抖音客服：如果无法登录，可以通过抖音官方网站的客服联系方式，联系客服人员协助更改绑定的手机号码。
3、使用第三方登录：如果还有其他绑定的账号（如微信、QQ等），可以尝试使用第三方账号登录抖音，然后进入账号设置进行更改。
4、尝试重新注册：如果无法通过以上方式更改手机号码，并且无法登录账号，可以尝试重新注册一个新的抖音账号，并绑定新的手机号码，但请注意，这可能会导致您失去原有账号的所有数据和信息。
在进行任何更改或操作时，请确保您的账号安全，避免泄露个人信息和密码等敏感信息，如果您仍然无法解决问题，建议直接联系抖音的官方客服以获得更详细的帮助。